po cyklu na mono

[...] jablczanów czy krealkalynów zdecydowanie, przyznam też że po trzech cyklach na stackach wrociłem z obawą do monohydratu i z efektów byłem na tylke zadowolony, że z pewnoscią użyję do kolejnego cyklu (zapewne bedzie to NO-booster + mono, ewentualnie stack + mono). co jak co, ale nie mozna powiedziec by monowodzian był nieekonomicznym rozwiązaniem.

Mono to podstawa i mozna to dodawac do kazdego innego cyklu ze stackami wiec nie mowcie, ze to przeszlosc. Poco ci na start cp? Efekty beda podobne jak po mono, a mono mozesz kupic od razu na 2 cykle za ta kase. Przemysl rto jesszcze.

[...] korzystałbym z tych "najslabszych" przechodząc do coraz lepszych tj, mono, jabłczan, ester, oroton itd. W zasadzie za 3 tygodnie to będziesz już w końcówce cyklu i nie wiem czy kreta zdąży się dostatecznie rozkręcić. Chyba, że po prostu zostały Ci resztki puszki z jakiegoś innego cyklu to wtedy użyj. Dla mnie suplementacja [...]

Ogólnie staraj się pić nie mniej jak ~3l na dzień, co do cyklu to zrobiłbym tak: przez 15 dni ładował bym mono 10g/dzień(4kap. rano na czczo, 4kaps. po treningu) po tych 15 dniach przeszedłbym na CP aż do końca cyklu(porcja rano na czczo, porcja przed/po treningu) co do tauryny bierz do każdej porcji monohydratu 1-2kaps. pozdrawiam

Nie pij na czczo tylko po lekkim posiłku ja też mam podobny problem i zastanawiam się od czego:/ czy to jest kreatyna czy wina czegoś innego sam też jestem na cyklu MONO + CP i po wypiciu CP nie mam problemu i po MONO niby też ale czasami zdarzy mi się zwymiotować. Ale zawsze jest tak samo. Wieczorem lekko boli mnie głowa a rano wstaję i haft :/ [...]

[...] kazdego choc wg mnie wazacy np 60kg bedzie mial wrecz podobne efekty gdyby bral 2x3g ale tak juz sie przyjelo ze 2x5g i jest ok a wnioskuje to z tego ze na moim pierwszym cyklu mono bralem okolo 7g, 2 razy dziennie po 3,75g i mialem kumpla ktory lykal po 2x5g efekty na koniec cyklu? po ok 1,5-2 cm w ramieniu i 3kg na plus sila nawet mi wiecej [...]

[...] wyszlo mi 170/100, czyli nadcisnienie II stopnia... (wedlug wiki) Chcialbym sie dowiedziec jak zniwelowac owe nadcisnienie (biore cynk w formie zincas forte oraz ograniczom spozywanie sodu)? Prosze o jakies w miare fachowe rady, poniewaz zalezy mi na tym by ukonczyc juz rozpoczety cykl (jakby co, to jestem po 1 cyklu mono oraz 2 cyklach cp+mono)

kamilborne - branie kreatyny wcześniej niz te umowne 6 miesięcy mija się z celem. wiec po co brać? Mówisz tu o Shockach czy stackach - na pierwszym cyklu mono da podobne, jak nie takie same efekty wiec po co przepłacać i ładować w siebie niewiadomo jakie kombinacje supli najlepszych na rynku. W takim razie sugerujesz aby brać mono zaraz po [...]

ja jestem obecnie na cyklu mono+jablko stosuje tak: W DT: 5g mono ca czczo, 5,5g jablka po treningu W DNT: 5g mono na czczo, 5,5g jablka w porze treningu pozdro

[...] b.zadowolony -stosowałem go ze zwykłym mono a wyniki są następujące:+4kg masy ,a siła np.na klate +20kg, przysiady+20kg(nie licze od życiówek tylko od momentu rozpoczęcia cyklu bo był pierwszy po 3 miesięcznej-wymuszonej przerwie) Ja radze ci dokupić coś do przyśpieszenia regeneracji bo po 3 tygodniu cyklu miałem niektore oznaki przetrenowania [...]

CP 450 g mono 300 g dni T CP przed treningiem 10g mono po 5 g dni NT na czczo tylko mono 5 g powtorzysz ten cykl w sumie ale i tak bedziesz musial zjesc suple bo chyba nie wywalisz trzymaj miche na cyklu to efekty beda Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-02-11 14:59:36

[...] I już kompletnie nie wiem jak brać ten nitrobolon 2 a z kreatynom to już kompletnie Aktualnie biorę tak: DT rano nitro 15g przed nitro 15g po mono 5g DNT rano mono 5g wieczór nitro 15g I nie wiem czy tak zostawić i brać tak do końca cyklu czy zmienić dawkowanie. Proszę o rady. Pozdrawiam i dzieki. Zmieniony przez - kzn w dniu 2009-02-19 07:34:45

[...] efekty mialem tez bez supli, ale cwicze juz sporo czasu i potrzebuje jakichs nowych bodzcow do wzrostu. mono 3 razy bralem, z fitmaxa creapure, pozniej z vitalmaxa i ostatnio z vitamin-shop. na ostatnim cyklu kumpel dal mi 5 porcji cel-techa hardcore i czulem wiekszego kopa niz po zwyklym mono Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-02-27 16:40:44

[...] cykl ma metanabolu, z tym, że mam Metke z apteki polską Jelfy, 5mg. Zacznijmy od tego co mam pod ręką w celu przeprowadzenia prawidłowego, efektywnego i bezpieczenego cyklu metką: - Metanabol: 100 tab x 5mg - Ostrowia Białko WPC80 (3,6 kg) - Polfa Multivitaminum Forte (100 tab.) - Herbapol Sylimarol 70mg (100tab) - Olimp Creatine Mega Caps [...]

a połączenie nitro 2 z aakg na jednym cyklu co o tym sadzicie ewentualnie jeszcze dodatkowow dodac mono. Chodzi mi o cos tkaiego rano na czczo mono potem przed trneingiem nitro2 i po trneingu mono i 4 kapsy aakg co o tym myslicie ?? oczywiscie podczas trneingu carbo

[...] Mam właśnie ziomka na siłce, co bierze razaka , jest w 4 tyg. i dosyć ładna masa mu idzie . ale te mono łaczyc z ruskaczem w jakich dawkach?? Możesz teraz brac mono na końcówkę cyklu z razaka lub bezpośrednio po tej ruskiej. Tylko nie bierz mono za każdym razem w tych 2óch przypadkach. Zmieniony przez - ficu777 w dniu 2010-02-16 23:13:44

[...] Mr.Olimia i mysla ze to po mono albo po suplach danej firmy........... Konczac juz - jakby tak bylo - to by nie byli kilkanascie testow na rok - ale kazda osoba na kazdym cyklu robila by bloga czy test ......a tak nie jest - nieliczni cos robia,nieliczni nie boja sie pokazac jak wygladaja i ze cos probuja ze soba zrobic na czysto!! Zmieniony [...]

ludzie.. jesli jeszcze nigdy nie bral krety.. niech na poczatek wezmie sobie zwykly mono. Po co wydawac 3x wiecej hajsu jesli mozna podobny efekt zrobic na "zlotym" cyklu mono...? Ja bym poradzil gainerka+mono i powinno byc dobrze jak na 1 raz

[...] ze booster ci nie bedzie potrzebny chyba ze masz slaba pompe bo jesli masz dobra pompe na kreatynie to nie ma sensu go brac. booster by sie przydal najlepiej po skonczonym cyklu kreatynowym. bo wiadomo ze po skonczeniu krety pompa slabnie... mozesz tez zamiast boostery wziac aakg z olimpa. jest lepsze niz trecowskie... mnie np ladnie pompowalo [...]

[...] poważne firmy. Jednak jest duża różnica po między poszczególnymi cyklami. Dietka, ilość snu, natężenie stresu, a nawet picie odpowiedniej ilości wody ma wpływ na jakość cyklu. Gdybym był zwolennikiem teorii, że mono mono nierówne, to moja pierwsza kretka z Hiteca była genialna !!! Gdybym każdy cykl miał taki jak ten pierwszy, to Arnolda [...]